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開脚

2017-02-15

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 何の自慢にもなりませんが、体がかたいことだけは自信がありました。小学校や中学校の体力測定の時によくやった『立位体前屈』では、つま先に指が届いた記憶は全くありません。変に負けず嫌いなので膝を曲げたり、勢いをつけたりと姑息な手段を駆使しました。しかし測定担当に見つかり結果はいつも膝下位のマイナス表示。友人に「ホンマにかたいなぁ」と言われても、「手が短いだけや」と屁理屈をのたまっておりました。

 しかし先日、本屋のベストセラーコーナーで『ベターッと開脚』という書籍を見つけました。何やらどんなに体がかたい人でも4週間で開脚できるようになる最強プログラムだそうで100万部も売れているとのこと。いつもなら「そんなバカな…」と見向きもしないのですが、この時は運命の出会いのごとく「これだ!」と手に取りレジに並んでいました。

 最近年配の方々を見ていて気付いたのですが、ちょっとしたことで怪我をされています。その結果寝たきりになり病気に至るというパターンが結構多いという事です。そこで怪我をしにくい身体づくりって何だろうと考えていたのですが、その答えが「柔軟性」でした。そう、猫が2階から落ちても怪我をしないあの身体の柔らかさです。

 この本によりますと、両足を広げて座り、両肘が床に着けば開脚達成との事。まだ初めて間が無いのですが、かすかな手ごたえは感じつつあります。嫁子供達からの「またなんか変な事はじめよったで…」との冷ややかな視線を十分感じておりますが、全く気にしません。開脚が出来るようになった暁には、通っているスポーツジムのヨガ教室に勇気を出して参加してやろうという密かな野望がありますから、毎夜風呂上りに頑張ろうと思っています…。
 

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